PERFORMANCES

OU?

Collaboration avec des athlètes et des clubs de différents sports pour force, endurance, vitesse, etc…

Tarif ?

Prix ... sur devis.
Cours de 50 min

Info

Manu Dufaux
079 274 39 08

Performances

Préparation physique spécifique

Du niveau amateur jusqu’au niveau professionnel, préparation axée sur les méthodes les plus évoluées :

Tests physiques, définition d’objectifs, préparation mentale, planification d’entraînements, établissement de programmes, suivi régulier et conseils multiples.

Une préparation physique sur mesure pour tous ceux qui cherchent à exploiter leur potentiel au maximum.

Mon expérience dans le domaine du sport de haut niveau et les années passées au chevet de plusieurs sportifs aguerris me permettent au mieux de discerner et de comprendre le fondement et les aptitudes et liés à chaque sport.

Après une série de tests et analyses préliminaires, je conçois des plans d’entraînement sur mesure , du départ jusqu’à la ligne d’arrivée, adapté en fonction de vos ambitions, de votre budget et de vos disponibilités.
Chaque sportif fait l’objet d’une étude approfondie et les tarifs sont adaptés au cas par cas.

Plus d’informations au 079 274 39 08

LIONSWILL

VOTRE PREMIÈRE SÉANCE OFFERTE


Mes Spécialité

SANTE

Bien-être corporel, renforcement du dos et redressement postural ainsi que réhabilitation post-accident ou pathologie, et rééquilibrage alimentaire.

PERFORMANCES

Préparation physique spécifique, du niveau amateur jusqu’au niveau professionnel, axée sur les méthode les plus évoluées

PERTE DE POIDS

Lutter contre le surpoids, le cholestérol et les problèmes de pression.

NUTRITION

Rééquilibrage, plan alimentaire et nutrition sportive

APPARENCE

Améliorer son corps, tonification et prise de masse musculaire et bilan corporel.

BIEN PLUS ENCORE

Groupe training : boot camp, urban training et cross training
Course d’obstacle: préparation pour « Spartan Race/ Mudday/ strongman.