Manuel DufauxJ'ai la chance, déjà depuis plusieurs années, d'avoir fait de ma passion mon métier, voilà pourquoi je souhaite vous le faire partager de la meilleure façon qui soit. Je m'investis toujours à 100% pour faire de vos objectifs une réalité et vous guider vers la voie du succès. J'accorde beaucoup d'importance à la qualité de mes services pour vous satisfaire au mieux.

Jusqu'à présent, j'ai eu la chance de pouvoir encadrer des personnes au profil varié dans le domaine du sport, de la nutrition et de la santé, ce qui me permet d'avoir un panel de "connaissances" vastes et diversifiées. De plus, afin d'être au plus proche de vos attentes, j'effectue régulièrement des formations et collabore constamment avec des spécialistes de la santé tels que physiothérapeute, osthéopathe, médecin, nutritionniste,...

Ainsi, je suis à votre disposition afin de vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs, quels qu'ils soient.

Mon studio de coaching se trouve à Monthey, mais je me déplace dans tout le Chablais, dans une bonne partie du Valais, dans de nombreuses villes telles que Vevey, Montreux, Aigle... dans diverses stations notamment Villars, Leysin et j'en passe. Alors où que vous soyez n'hésitez pas à me contacter.

 

Mes spécialités
  • Santé : bien-être corporel, renforcement du dos et redressement postural ainsi que réhabilitation post-accident ou pathologie, et rééquilibrage alimentaire ;
  • Perte de poids : lutter contre le surpoids, le cholestérol et les problèmes de pression ;
  • Apparence : améliorer son corps, tonification et prise de masse musculaire et bilan corporel ;
  • Performances : préparation physique spécifique, du niveau amateur jusqu'au niveau professionnel, axée sur les méthode les plus évoluées ;
  • Nutrition : rééquilibrage, plan alimentaire et nutrition sportive ;
  • Groupe training : boot camp, urban training et cross training ;
  • Course d'obstacle: préparation pour "Spartan Race/ Mudday/ strongman..."

 

Diplômes

Brevet Fédéral d'instructeur fitness/ santé/ personal trainer

Diplôme « FISAF » de Personal Trainer

Diplôme « FISAF » de Fitness Training instructeur

Conseiller en nutrition et nutrition sportive

Passions

Le sport dans toute sa diversité

Le corps humain, les capacités physiques, le dépassement de soi

La complexité de l'alimentation

 

Maximes

« Un esprit sain dans un corps sain. »

« Restez forts, faites du sport »

« Devenez vous en mieux »